Helga Arendt (* 24. April 1964 in Köln; † 2013) war eine deutsche Leichtathletin, die – für die Bundesrepublik startend – Ende der 1980er und Anfang der 1990er Jahre als 400-Meter-Läuferin erfolgreich war.

Helga Arendt war 1,78 m groß und wog zu Wettkampfzeiten 64 kg. Sie gehörte zunächst dem Pulheimer SC, ASV Köln,Sportverein Eintracht Hamm und später der LG Olympia Dortmund an.

Leistungen 

Bei den Hallenweltmeisterschaften 1989 wurde sie Siegerin im 400-Meter-Lauf.

Am 20. Februar 1988 war sie in Dortmund an einem Hallen-Weltrekord im 4-mal-200-Meter-Lauf beteiligt, bei dem eine Staffel des SC Eintracht Hamm (Helga Arendt, Silke-Beate Knoll, Mechthild Kluth, Gisela Kinzel) eine Zeit von 1:32,55 min erreichte.

Einsätze bei internationalen Höhepunkten im Einzelnen:

• 1987 Hallen-Europameisterschaften: Platz 4 im 400-m-Lauf (52,64 s) Weltmeisterschaften in Rom: Platz 5 in der 4-mal-400-Meter-Staffel, im 400-Meter-Zwischenlauf ausgeschieden
• 1988 Hallen-Europameisterschaften: Platz 2 im 400-Meter-Lauf (51,06 s) Olympische Spiele in Seoul: Platz 7 im 400-Meter-Lauf (51,17), Platz 4 mit der 4-mal-400-Meter-Staffel (3:22,49 Min.)
• 1989, Hallenweltmeisterschaften: Platz 1 im 400-Meter-Lauf (51,52 s)
• 1990, Europameisterschaften in Split: Platz 4 mit der 4-mal-400-Meter-Staffel (3:25,12 min); im 400-Meter-Vorlauf ausgeschieden.
• 1992 Olympische Sommerspiele 1992 Teilnehmerin 4-mal-400-Meter (ohne Einsatz)

Persönliche Bestzeiten

• 100 m: 11,82 s, 9. September 1988, Hamm
• 200 m: 23,13 s, 24. Juli 1988, Frankfurt am Main
• 400 m: 50,36 s, 25. September 1988, Seoul