Dzimis 1912. g. 19. jūnijā Rīgā.

1930. gadā absolvējis Rīgas 2. ģimnāziju.

Latvijas Universitātē studējis baltu filoloģiju.

20. gs. 30. gadu otrā pusē un 40. gadu pirmajā pusē A.Apalupa dzeja publicēta periodiskos izdevumos (Daugava, Latvju Mēnešraksts, Tēvija u.c.). Šajā laikā publicēti arī vairāki A.Apalupa atdzejoti lietuviešu dzejnieku darbi.

Rakstījis arī literatūrkritiku, aprakstus par latviešu un ārzemju rakstniecību.

Līdztekus studijām un literatūrai dziedājis korī "Dziesmuvara", gleznojis, veidojis grafikas.

1943. gadā izdots A.Apaluma sakārtota Doku Ata, Rūdolfa Blaumaņa, Friča Bārdas, Jāņa Poruka un Jāņa Ezeriņa homora dzejas izlase „Pieci paziņas pasmaida” ar Apalupa ilustrācijām.

1939. gadā persona ar vārdu Arnols Apalups pieņemta darbā par papildarbinieku Liepājas pilsētas arhīvā.

Jānis Rudzītis savās atmiņās sniedz šādu A.Apalupa jeb Apollona, kā viņu dēvēja "Dziesmuvarā", aprakstu:

"Ir cilvēki, kuru izskata dēļ vien mūsu vecā Rīga nemaz nav iedomājama. Tāds bija Arnolds Apalups 30. 
gadu otrā pusē un posta gados, kas nāca pēc tam. Ārpus dziesmuvariešu simtiem un Universitātes „rožu koridora" tā nevarēja būt nekāda plaša sabiedrība, kas zinātu, kā šo jaunekli sauc un ko viņš dara. Bet pazīt viņu pazina, gribētos teikt, vai visa Rīga. Pazīšanās zīme bija sarkana neļķe svārku atloka pogcaurumā. 
Tieši neļķe — patiešām neatceros cita zieda. Un šī ne|ķe greznoja svārku atloku, spītēdama gada laikiem 
— arī Rīgas ziemas spelgoņā, katru mīļu dienu. Otra pazīme būtu spieķis, kas mazāk bija domāts, lai ejot 
atspiestos, bet vairāk tika vienkārši uzmests uz rokas. Tādu viņu, ar neļķi pogcaurumā un spieķi uz rokas, redzēja visa Rīga, reizēm soļojam nopietnu pārdomu gaitā, reizēm it kā uguni ķeram, citreiz tramvajā vai 
autobusā." J.Rudzītis pazudušais Apollons // Laiks, Nr. 7 (23.01.1957) 

Preiļu bibliotekas novadnieku datubāzē minēts, ka vācu okupācijas gados A.Apalups strādājis par skolotāju Aglonas ģimnāzijā.

1945.gadā iesaukts darba dienestā. Kuģis ar kuru vests uz Vāciju, ticis torpedēts. Precīzu bojā ejas datumu nav izdevies noskaidrot.

Avoti: preilubiblioteka.lv, periodika.lv